Guía completa de tiro con arco para principiantes donde encontrarás tipos de arcos, requisitos y conocimientos que deberás adquirir para iniciarte en este deporte. Aprende a tirar con arco y disfruta de un deporte que te permitirá desarrollar habilidades tanto físicas como mentales.

Encontramos diferentes tipos de arcos desde el más antiguo, el arco tradicional de madera, hasta los más modernos como los arcos de poleas. A continuación detallamos los diferentes tipos de arcos que existen en el mundo de la arquería:

Es un arco instintivo con las palas curvadas en forma de “S” y que provoca el contacto de la cuerda con la pala en dos puntos la cual permite mejorar la velocidad y la precisión de la flecha en su salida. Estos pueden ser desmontables o de una sola pieza.

El arco recurvo olímpico se asemeja mucho a un arco recurvo tradicional pero se diferencia por el uso de materiales en el cuerpo del arco que es de metal y de accesorios que ayudan a mejorar la precisión con visor, botón de presión, clicker, estabilizadores.

El arco de poleas o compuesto está diseñado para multiplicar la fuerza del arco en el momento de la apertura del arco en el proceso del tiro. La ventaja de este tipo de arcos de poleas es que pueden transmitir mucha energía en el disparo de la flecha lo que le ha dado mucha popularidad en el mundo del deporte y la caza.

El Arco Longbow o arco largo es un arco que viene de la edad media y está hecho de madera. Habitualmente estos arcos eran usados en la caza y en la guerra, especialmente por los ingleses. También existen otras variaciones del arco longbow o arco largo como el FlatBow que es un arco plano.

Para elegir un arco deberás saber primero para qué lo quieres usar, si es para deporte, afición o caza. Por ejemplo si te estás iniciando con el arco nuestra recomendación es usar un arco recurvo tradicional o un arco de iniciación de cuerpo y palas por su curva de aprendizaje. O si tu intención es el mundo de la caza con arco te recomendamos un tipo de arco compuesto o de poleas o un arco recurvo tradicional de caza gracias a su potencia y mejor manejo por su tamaño.

También deberemos tener en cuenta la potencia de un arco que para principiantes adultos debe ser de una potencia de entre 16 y 26 libras, más en adelante y una vez que hayamos cogido fuerza y práctica se puede pasar a arcos con potencias superiores.

En definitiva todo dependerá de en qué disciplina de tiro con arco te guste más: tiro con arco instintivo, tiro con arco recurvo olímpico, con arco de poleas, etc.

Empezar con un arco recurvo desmontable (de cuerpo y palas desmontables) para poder usarlo con unas palas de iniciación o de baja potencia y practicar el tiro con arco de forma correcta. Con una potencia adecuada, conseguiremos tener una postura corporal mejor así como que no nos cansaremos en las primeras tiradas y no nos temblará tanto el arco al hacer esfuerzo con lo que nos proporcionará más precisión.

Una vez tengamos más fuerza y práctica podremos pasar a usar, paulatinamente, palas de mayor potencia. Por esa razón se recomienda usar este tipo de arcos desmontables en iniciación, para poder ir subiendo de potencia sin gastar dinero excesivamente.

Si realmente lo que quieres es un arco de poleas, no te preocupes, los arcos de poleas tienen la potencia regulable, habitualmente ajustable de 30 a 70 libras por lo que podrás llevar contigo este tipo de arcos durante toda la vida con el respectivo mantenimiento.

Y si el cuerpo del arco lo permite, podrás convertir tu arco, comprando más accesorios, en un arco de precisión (con visor e índice, estabilizadores, etc) ya sea un cuerpo de arco recurvo olímpico o un arco de poleas.

Las diferentes partes de una flecha consta de un tubo hueco con una punta al final de metal, plumas de plástico o naturales y un culatín para enganchar la flecha a la cuerda del arco. Los materiales de las flechas pueden ser de madera, fibra de vidrio, aluminio, fibra de carbono o mezcla de fibra de carbono y aluminio. Las de aluminio aportan mayor velocidad y menor parábola, así como el carbono dotan a la flecha de mayor velocidad, ligereza y vuelo más horizontal. Las flechas de alta gama combinan carbono y aluminio.

La punta de la flecha es diferente para cada uso que se le fuese a dar. Pueden haber flechas de punta para precisión de una sola pieza o puntas de rosca con insert para poder intercambiar con las puntas de caza aunque hay otros tipos como de penetración, romas y judo (con ganchos para caza menor).

Las plumas para flechas que se usaban tradicionalmente eran de ave aunque a día de hoy las hay de plástico flexible y mezclas de siliconas. Y pueden tener un perfil más parabólico o de escudo, ser más cortas o largas, rectas o helicoidales.

Es importante tener en cuenta el largo de la flecha que tiene relación con la distancia de los brazos del arquero. Una flecha debe medir aproximadamente la distancia de un palo o tubo de flecha con culatín puesta debajo de la blotis del arquero hasta la punta de los dedos que sujetan el palo con las palmas de la mano y los brazos extendidos de forma natural, sin forzar. Aunque antes de comprar unas flechas a medida y un clicker, hay que decir que las flechas de iniciación no suelen ir cortadas ya que para iniciación no se usa el clicker habitualmente.

En cuanto a la potencia de tiro que debe soportar el tubo de la flecha será ajustada a una tabla de referencia del fabricante que determinará la dureza del tubo en referencia a la potencia del arco. Una flecha para bajas potencias disparada desde un arco con potencia alta (libras) puede ser peligroso, por lo tanto es importante tener este aspecto en cuenta.

En definitiva, tendremos que escoger el tipo de flecha dependiendo de la actividad que vayamos a realizar, la potencia de tiro, el tipo de vuelo deseado, resistencia, etc.

Hay que tener en cuenta que un arco es un arma por lo que en España se aplican ciertas normas para su uso tanto de forma particular como deportiva o caza.

Para poder transportar un arco deberás llevar contigo una tarjeta de transporte, junto con tu DNI, tarjeta que nosotros mismos tramitamos. 

Si quieres iniciarte en el tiro con arco, la mejor forma es en un club o asociación, donde te impartirán un curso teórico-práctico en el que al finalizar se te concederá la licencia federativa RFETA, que te permite el uso del arco para tirar en zonas habilitadas para ello con las medidas de seguridad necesarias.

Además si vas a transportar un arco en un avión con un destino internacional deberás tener en cuenta toda la documentación necesaria para transportar un arma y la legislación vigente del país al que te diriges.

Existen multitud de clubs oficiales de tiro con arco en España, los hay en cada región prácticamente y son fáciles de encontrar.

La ventaja de un curso de tiro con arco impartido en un club por un monitor oficial es que el club dispone del material y las instalaciones necesarias para impartir dichos cursos así como para dotar al arquero novicio de todo el equipo necesario: arco, flechas, protector de brazo, dactilera o guante y carcaj para llevar las flechas.

Te enseñarán las normas de seguridad en el tiro con arco que se deberán seguir a rajatabla, en consecuencia el tiro con arco es una disciplina muy segura. Aprenderemos normas como a no apuntar a una persona o hasta las no tan obvias de no estar detrás de alguien que está extrayendo flechas de una diana.

También aprenderemos las partes del arco o los pasos que deberemos seguir en el proceso de tirar con arco, desde la colocación inicial del cuerpo hasta la resolución del tiro. Si la distancia varía, el tiro, lógicamente será distinto pero la técnica deberá ser siempre la misma, idéntica en cada tiro.

Con la ayuda de un monitor se podrán detectar fallos como un hombro levantado, la posición de los pies o cómo no golpearse el brazo con la cuerda del arco entre otros.

Con ello, finalizado el curso, el monitor puede gestionar la expedición de la licencia del arquero a la cual se puede optar una vez se ha finalizado el curso.

En algunos sitios pueden llegar a ser más concienzudos e incluso te enseñan a montar tus propias flechas o a hacer cuerdas a medida pero eso depende del club.

Una vez acabado el curso y en posesión del certificado de la RFETA podremos inscribirnos en el club como arqueros y practicar en unas instalaciones homologadas a cambio de una cuota diaria, mensual o anual, dependiendo del club y sus normas.

Una vez que ya sabemos con qué disciplina o tipo de arco deseamos empezar podemos adquirir un arco de iniciación más el equipo necesario como cuerda, flechas, dactilera, carcaj, etc. Habitualmente este presupuesto para un arco de iniciación suele oscilar entre 100€ a 300€ con todo el equipo necesario. A esto también podemos añadirle el corte anual de la pertenencia al club de tiro con arco que podrá variar desde los 100 a los 240€ aproximadamente. 

Es importante tener en cuenta tanto la potencia del arco (potencia en libras) como la apertura que tenemos en el momento de tensar la cuerda (largo del arco y de las flechas) que variará dependiendo de nuestra fuerza y dimensiones corporales.

También recomendamos empezar con flechas de carbono pues resultan más resistentes que las flechas de madera.

En definitiva, para tener un equipo adecuado, necesitaremos: Arco con un cuerpo y sus dos palas a la potencia y medidas deseadas, una cuerda de la medida del arco, flechas con el largo adecuado según tu apertura y potencia del arco, guante o dactilera, carcaj, bolsa para transportar de forma segura el arco y las flechas sin dañarlos, un reposaflechas, un armador de arcos, un soporte para arcos, un protector de brazo y un protector de pecho si lo necesitases. Podríamos considerar que este es el equipo básico necesario para empezar a tirar con arco pero hay muchos más accesorios, herramientas y equipamiento que podrás ir adquiriendo con el tiempo según tus necesidades.

Al final podrás ver diferentes kits de arcos para iniciación con todo el equipo necesario para practicar el tiro con arco de forma sencilla y segura tanto si eres adulto o niño/a.

La respuesta es sí, aunque, lo harás de novel y las puntuaciones no serán homologadas en la competición en la que se participe, puedes participar en un campeonato nada más iniciarse en el tiro con arco pero no es lo más recomendable debido a que aún no habrás adquirido la técnica necesaria y puedes llegar a obsesionarte. Otro problema que puede surgir es el no avanzar correctamente con nuestra técnica y caer en vicios que funcionan en un primer momento pero que a la larga son contraproducentes.

Para empezar lo mejor es empezar a tirar a la diana, sin hacer caso de las puntuaciones que saquemos y agrupando los disparos en la diana. Poco a poco obtendremos una mejor precisión y podremos ir corrigiendo los fallos en la postura y el disparo para llegar a hacer un tiro idéntico al anterior y así sucesivamente. Con el tiempo sí podemos pensar en participar en diferentes campeonatos oficiales o no oficiales.